Hur används ordet avslappningsövning

Under en avslappningsövning satte läraren på en skiva med musik som slog ut allt han någonsin tidigare hade hört.

Det finns redan en avslappningsövning, men yogan skulle vara ett komplement.

Att lyssna på musik, eller göra någon avslappningsövning kan också hjälpa, svarade Katarina Danielsson.

Nu känner hon sig så trygg med hästarna att hon gör en avslappningsövning liggande på hästens rygg med varma filtar över sig.

Drama som metod inbegriper ofta en uppvärmning i grupp eller i cirkelövningar för att sedan övergå till tekniken man arbetar med och därefter avslutas med en avslappningsövning och reflektion över vad som har hänt.